Тревожное расстройство: типы, признаки, лечение

Тревожно фобический, невротический синдром – ненормальный страх или реакция, к любому стрессу, с которым человек обычно справляется. Тревогу вызывает чрезмерное беспокойство по поводу фактических обстоятельств, событий или конфликтов.

Существует множество типов тревожных расстройств, включая генерализованное тревожное, обсессивно-компульсивное, посттравматическое стрессовое расстройство, панические атаки, фобию. Любой может развить эти синдромы. Гены играют определенную роль.

Стресс способствует развитию тревожно фобического, невротического синдрома. Большинство тревожных синдромов начинаются в детстве, юности или раннем взрослом возрасте. Встречаются несколько чаще у женщин, чем мужчин.

Пациент обеспокоен, проявляет признаки, такие как потоотделение, сердцебиение, сухость во рту, головокружение, тошнота, потеря аппетита, частое мочеиспускание, трудности с глотанием. Диагноз основывается на отчете пациента об интенсивности и продолжительности симптомов, также наблюдении за пациентов и его поведении.

Лечение тревожного синдрома включает комбинацию медицины, когнитивно-поведенческой терапии (CBT), релаксационную терапию, определенные модификации диеты и образа жизни.

Тревога – это тонкий поток страха, стекающий через разум. Если поощряется, то разрезает канал, в который сливаются все другие мысли. -Артур Сомерс Рош

Типы

Обобщенное генерализованное тревожное расстройство (GAD)

Генерализованное тревожное расстройство проявляется в неопределенной, неконтролируемой форме беспокойства и опасения. Пациент испытывает необъяснимые чувства приближающейся гибели или угрозы.

Обсессивно-компульсивное

Люди, страдающие обсессивно-компульсивным расстройством, сталкиваются с неконтролируемыми ритуалами, такими как частое мытье рук.

Панический синдром

Панические атаки характеризуются внезапным страхом или дискомфортом, сопровождающееся физическими симптомами, такими как быстрое дыхание, учащенное сердцебиение, головокружение.

Фобии

Фобия – это постоянный, чрезмерный, нереалистичный страх перед объектом, человеком, животным, деятельностью или ситуацией.

Травматическое стрессовое расстройство

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – совокупность психологических, эмоциональных, поведенческих симптомов, которые возникают у человека, подвергшегося экстремальной травме.

Причины

Точная причина тревожно фобического, невротического синдрома неизвестна.

Тревожные расстройства вызваны сочетанием факторов, в том числе:

• Изменения в мозге;
• Стресс (например, работа или ее отсутствие, шум);
• Жизненные события;
• Подавленные отрицательные эмоции;
• Унаследованная восприимчивость к развитию тревоги.

Симптомы

Симптомы тревожного расстройства включают в себя:

• Постоянное присутствие беспокойства или напряжения, даже если мало причин или их нет.
• Пациент всегда взволнован, нервничает. Опасаются и ожидают бедствия при нормальной жизни.
• Концентрация сложности.
• Усталость.
• Беспокойство.
• Нарушение сна.
• Дрожание, встряхивание.
• Напряжение мышц.
• Тошнота.
• Диарея.
• Потеря веса.

Диагностика

Врач диагностирует тревожно фобический, невротический синдром после понимания детальной истории пациентов, проведения физического, психического осмотра. Присутствие чувств обреченности, страха, агитации наряду с такими симптомами, как потоотделение, сердцебиение, быстрое, усиленное дыхание, пожимание, потирание рук – клинические указатели.

Нет никаких лабораторных тестов для специфической диагностики тревожных расстройств. Тем не менее, некоторые тесты рекомендованы, чтобы исключить другие заболевания, вызывающие подобные симптомы.

Лечение

Комбинация медицины и когнитивно-поведенческой терапии (CBT) лучше всего подходит пациентам с тревожным расстройством.

Препараты, которые могут быть использованы, включают:

• селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) – выбор для лечения тревожных расстройств.
• Также используются ингибиторы обратного захвата серотонина, норэпинефрина (SNRI).
• При тяжелых случаях используют антидепрессанты и некоторые противозачаточные средства.
• Бензодиазепины, такие как альпразолам, клоназепам, лоразепам, применяют в краткосрочной перспективе, если антидепрессанты не помогают с симптомами. Долгосрочное использование может привести к зависимости.
• Иногда назначают лекарство, называемое буспироном.

Когнитивно-поведенческая терапия

Помогает пациенту понять свое поведение, получить контроль над ним. Во время терапии приходит:

• Понимание и контроль над искаженными взглядами на жизненные стрессоры, такие как поведение других людей, жизненные события.
• Признание и замена вызывающих панику мыслей.
• Уменьшение чувства беспомощности.
• Управление стрессом, расслабление при возникновении симптомов.
• Отказ от мыслей, что незначительные заботы разовьются в серьезные проблемы.

Прогрессивная релаксационная терапия

• Подтяжка и расслабление индивидуальных групп мышц;
• Глубокие дыхательные упражнения.

Изменения образа жизни, питания

• Избегайте употребления кофеина, опасных веществ.
• Упражнения, отдых и хорошее питание помогают уменьшить влияние тревоги.

Какому специалисту обратиться

Необходимо проконсультироваться с психологом, психиатром.

Беспокойство на экзаменах

Беспокойство – это повышенное состояние осознания, которое делает нас эффективными в том, что делаем. Оно не является необычным для большинства людей. Если это мешает нормальному функционированию,то его нужно лечить.

Как предотвратить

Невозможно предотвратить тревожные синдромы. Тем не менее, можно контролировать или уменьшать симптомы с помощью психолога, диеты, модификаций образа жизни, лекарств.